Pohybová sústava

Pohybovú sústavu tvoria svaly spolu s kostrou, ktoré umožňujú pohyb kostí a vnútorných orgánov a určujú tvar tela.

Svaly

Svalové tkanivá:

  • Srdcová svalovina - tvorí svalovinu srdca. Jeho činnosť človek vedome neovláda.
  • Hladké svalové tkanivo - nachádza sa napr. v stene ciev, čriev, žalúdka - umožňuje pohyb vnútorných orgánov. Nedá sa ovládať vôľou.
  • Priečne pruhované svalové tkanivo - tvorí kostrové svaly - umožňuje pohyb kostí. Činnosť svalov človek vedome ovláda.

                                     https://www.skola.sk/3bscientific/185-thickbox_default/obraz-svalove-tkanivo.jpg

Kostrové svaly

Kostrové svaly sa ku kosti pripájajú šľachou. Kostrový sval tvoria svalové vlákna, sú zložené zo svalových vlákenok. Svalové vlákna sa zoskupujú do snopcov. Snopce sa spájajú a tvoria sval. Svalové vlákená majú schopnosť sa stiahnuť, preto sa môže celý sval stiahnuť.

                                   https://www.fitnesstreneri.sk/images/data/Stvaba-svalu-1.jpg

Prehľad najdôležitejších svalov ľudského tela

Svaly hlavy  

Tvoria dve funkčné skupiny: žuvacie a mimické svaly.  

Žuvacie svaly majú za úlohu pohybovať sánkou. Patria k nim spánkový sval, žuvací sval a dva krídlové svaly.  

Mimické svaly sa pripájajú na kožu tváre. Pri kontrakcii pohybujú kožou a dodávajú tvári výraz. Patria k nim očný kruhový sval ústny kruhový sval, trubačský sval  a ďalšie menšie svaly.  

Svaly krku 

Táto skupina svalov zabezpečuje úklony a predklony hlavy. Sú uložené do

niekoľkých vrstiev.                  

Najvýraznejšími sú pravý a ľavý kývač hlavy.  

Svaly hrudníka

Sú tiež uložené vo vrstvách. Vonkajšia vrstva spája hornú končatinu s hrudníkom a vnútorná vrstva tvorí svaly stien hrudníka. K vonkajšej vrstve patria veľký prsný sval, malý prsný sval a predný pílovitý sval. Svaly stien hrudníka tvoria vonkajšie a vnútorné medzirebrové svaly . Kontrakciou vonkajších medzirebrových svalov sa dvíhajú rebrá, sú to teda svaly vdychové. Vnútorné medzirebrové svaly sú výdychové, sťahujú rebrá na pôvodné miesto.  

Svaly brucha 

Sú to ploché svaly, ktoré tvoria stenu brušnej dutiny. Patria k nim vonkajší a vnútorný šikmý sval brucha,

priečny sval brucha a priamy sval brucha.

https://www.oskole.sk/userfiles/image/novy/obrazky%20OSKOLE/pohybova%20sustava%20cloveka.jpgSvaly chrbta                                                         

Sú uložené v niekoľkých vrstvách pozdĺž chrbtice. Povrchovo sú uložené napr. lichobežníkový sval  a najširší sval chrbta . Pod ním sú uložené zadné pílovité svaly.

Svaly hornej končatiny

Sú veľmi početné a tvoria ich svaly ramena, svaly predlaktia a svaly ruky. K svalom ramena patria deltový sval, podlopatkový sval, dvojhlavý sval ramena, trojhlavý sval ramena. Medzi svaly predlaktia patria lakťový ohýbač zápästia, ramennovretenný sval. Svaly ruky sú drobné a zabezpečujú presné pohyby prstov.  

Svaly dolnej končatiny  

Umožňujú chôdzu.

Tvoria ich štyri skupiny: bedrové svaly, stehnové svaly, svaly predkolenia, svaly nohy.  

Bedrové svaly zabezpečujú pohyb v bedrovom kĺbe. K nim patria bedrovodriekový sval, najväčší sedací sval, stredný sedací sval a najmenší sedací sval.  

Stehnové svaly zabezpečujú pohyb v kolennom a bedrovom kĺbe. K nim patria štvorhlavý sval stehna, krajčírsky sval, dvojhlavý sval stehna, poloblanitý sval a pološľachovitý sval.  

Svaly predkolenia pohybujú nohou a prstami. Patria k nim predný píšťalový sval, vystierače palca, trojhlavý sval lýtka. Trojhlavý sval lýtka sa pripája na pätovú kosť Achilovou šľachou.  

Svaly nohy.  

K nim patria svalové skupiny palca, malíčka a kĺbové svaly nohy. Zabezpečujú klenbu nohy.

 

obr. 1 =https://www.skola.sk/3bscientific/185-thickbox_default/obraz-svalove-tkanivo.jpg

obr. 2 =https://www.fitnesstreneri.sk/images/data/Stvaba-svalu-1.jpg

obr. 3 = https://www.oskole.sk/userfiles/image/novy/obrazky%20OSKOLE/pohybova%20sustava%20cloveka.jpg